【东方24节气·立春】立春时节，春寒料峭，关节肌肉冷痛怎么办？快来试试这四味中药！

本期专家：



韦尼

北京中医药大学东方医院

风湿科 副主任医师

医师简介：中西医结合治疗干燥综合征、类风湿关节炎、痛风、骨关节炎、系统性红斑狼疮、强直性脊柱炎、血管炎等风湿免疫病。

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立春，为二十四节气之首，喻意春季的开始，标志着万物闭藏的冬季即将过去，逐步进入风和日暖、万物生长的春季。但在我国广大北方地区，整体温度仍较低，自古民间也有“春捂秋冻，不生杂病”的说法，提醒大家不要急于脱掉厚衣服，而是应该“捂一捂”，是人体逐渐适应外界气候的变化，避免在冬春交替之际感染疾病。

对于风湿病患者而言，做到在早春时节“捂一捂”是十分必要的，除此之外，还可以通过中药有针对性的进行外治，有助于降低病情反复的风险。今天就为大家介绍四味较为常用的中药：威灵仙、海风藤、络石藤、鸡血藤，即“三藤一仙”。

一、藤类中药的特点

藤类中药是中医药学中极具特色的一类药物。古代医家认为藤类中药，善走经，具有良好的祛风湿、通经络、止痹痛的功效。如《本草便读》云：“凡藤蔓之属，皆可通经入络，盖藤者缠绕蔓延，犹如网络，纵横交错，无所不至，其形如络脉”，可谓是对藤类中药最为形象的描述。

临床中，无论是风湿痹痛、跌打损伤、关节肌肉劳损等疾病，均会用到藤类中药，即可煎煮后口服，也可直接外用于病变部位，取其“起效迅速”、“直达病所”的特点。

二、“三藤一仙”的功效

“三藤一仙”由威灵仙、海风藤、络石藤、鸡血藤四味常用的中药组成。其中威灵仙为君药，其味辛、咸，性温，《本草正义》记载：“威灵仙以走窜消克为能事，积湿停痰，血凝气滞，诸实宜之”。历代医家认为威灵仙性猛善走，能通行十二经脉，具有极佳的祛风湿、通经络的功效。

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海风藤、络石藤为臣药，其中海风藤又名“老藤”、“大风藤”，性微温、辛苦，具有“行经络，和血脉，宽中理气，下湿除风，理腰脚气的功效，尤其擅长治疗风寒湿邪造成的关节肌肉疼痛。

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络石藤又名“石龙藤”、“白花藤”，性凉、味苦，能祛风清热除湿、通络消肿止痛，擅长治疗风湿热邪，或风寒湿邪化热引起的关节肌肉疼痛。

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海风藤、络石藤二者相互配合，可兼顾温经散寒、祛风除湿、清热消肿等多方面功效。鸡血藤为佐药，其又名“血风藤”、“活血藤”，性温却不燥，即可“去瘀血，生新血，流利经脉”，又可“养血补血”，可谓攻补兼施、扶正祛邪。

“三藤一仙”具有温经散寒祛湿、活血通络止痛的功效，适用于风寒湿邪引起的关节肌肉疼痛。

三、具体治疗方法01

将威灵仙、海风藤、络石藤、鸡血藤四味中药各取15克-30克，加水煎煮取汁约1升-2升后倒入盆或桶中；

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待中药药液温度下降至个人可承受时，将存在冷痛感的关节，如手、足、膝、踝等，置于盆或桶中泡洗，周围覆盖毛巾或被单防止热气外泄；

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约15分钟-20分钟后治疗结束，及时擦干治疗部位，注意保暖。

四、注意事项01

存在对威灵仙、海风藤、络石藤、鸡血藤药物过敏史者，不可使用；

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存在治疗部位皮肤破溃、皮疹、瘙痒等皮肤病变者，存在控制不佳的高血压、下肢动静脉病变等病史者不可使用；

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不可贪图过热的温度，治疗时间不可过长，防止出现局部烫伤，老年患者，尤其是伴有糖尿病的患者更要注意。

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